6 важных советов новичкам каноинга

однодневный сплав на каноэ для новичков

Изучение каноинга — увлекательное занятие, открывающее широкие возможности для приключений на природе практически на всю жизнь.

Детали в изучении этого обширного навыка могут быть ошеломляющими и сложными. Что такое руль-дуга? Почему соло канойщики часто гребут на коленях в тандем-каноэ?

Сделайте процесс обучения проще. Начните с этих шести важных навыков для начинающих канойщиков, прежде чем переходить к более сложному. Удачной гребли!


Выучите J-Stroke (J-гребок)

Изучение этого базового вида гребка даст возможность больше не менять постоянно руку и красиво направлять каноэ именно туда, куда вам нужно. Используйте его на корме тандем-каноэ или в качестве основного рулевого движения при одиночной гребле.

Как изучить J-Stroke читайте в статье Техника односторонней гребли в каноэ J-гребок (описание и видео)


Изучите большой гребок вперёд

Это лишь кажется простым, но выполнение идеального гребка вперед требует практики. Вам нужно быть уверенным, что лопасть весла расположена так, чтобы наиболее эффективно тянуть воду и использовать мышцы поясницы для максимальной силы гребка при этом не утомляя руки. Как изучить традиционный гребок вперёд читайте здесь.


Узнайте, как крепить каноэ к автомобилю

Этот навык не относится к навыкам-на-воде, но умение правильно закрепить каноэ к крыше вашего авто сделает вас мобильнее. Большинству из нас не повезло жить прямо в своих любимых местах для прогулок или сплавов, а это значит, что транспортировка является частью каноэ-приключений.

Изучите безопасную и эффективную систему крепления и соблюдайте ее, и вам не придётся каждый раз волноваться при перевозке лодки. Также, не лишним будет ознакомиться с правилами дорожного движения касательно особенности перевозки габаритных грузов, чтобы не создавать помеху себе и другим участникам дорожного движения.

Узнать как перевозить каноэ на авто можно в статье Как носить и перевозить каноэ одному? Есть 2 способа (видео)


Узнайте как спасти лодку в случае опрокидывания

Случаи бывают разные, люди бывают разные и ситуации на воде – тоже. Крайне редко, но перевороты случаются. У меня, например, пока не было, но воды в каноэ бывало много. Особенно, когда друзья очень стараются.

Если у вас есть понимание и практика техники спасения на воде, перевороты превращаются из катастрофы в обычное исправление ситуации. Существует много разных способов спасения каноэ.

Изучить технику параллельного спасения перевернувшейся лодки можно в ОТДЕЛЬНОЙ СТАТЬЕ Здесь будет ссылка


Техника низкой опоры на волнах

Оказавшись в неспокойных или бурных водах, знание техника низкий опоры — это то, что вам пригодится. Он поможет сохранить спокойствие и предотвратить опрокидывание. Необходимо повернуть весло горизонтально и оттолкнуться им от воды всей плоскостью его лопасти. Посмотрите это видео — там всё наглядно показано.


Выбор весла – тоже важный момент

Как и со многими вещами в жизни, с каноэ вам нужен правильный инструмент для правильной работы. Факт того, что у весла есть ручка, рукоять и лопасть, ещё не означает, что весло вам подходит. Разные модели предназначены для разных стилей и условий катания и выбор неподходящего весла может сделать обучение гребле медленным и неприятным.

Читайте также статью – Как правильно выбрать весло для каноэ. В ней много интересного.

Многообразие видо вёсел для каноэ

Оригинал статьи можно прочесть на paddlingmag.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll to top